"Sono arrivato alla decisione di scrivere
questo libro perché ho sentito spesso la
mancanza di un’opera che del Judo
spieghi e illustri lo studio e l'allenamento,che
costituiscono il fondamento della pratica
judoistica e che portano al risultato voluto. In lingua italiana esistono molti libri e qualcuno di essi è insostituibile come documento storico delta visione globale dei Grandi Maestri. Ma finora nessuno ha tentato di spiegare che la tecnica classica deve venire interpretata e applicata alle reali situazioni di combattimento; che per giungere a una buona « forma » occorre
percorrere le diverse tappe di un sapiente
programma e, soprattutto, sono stati sempre trascurati i metodi di allenamento.
Cosi ho cercato di esprimere in queste pagine non il Judo, ma la mia concreta esperienza: dati, concetti ed esercizi che mi hanno dato dei risultati e sulla cui strada proseguo. Non sarà certo « il » metodo di allenamento per eccellenza, ma è « un » metodo, faticoso, ma valido. "
A. Vismara